קורס מיינדפולנס

תקשור רוחני הוא למעשה היכולת של מתקשר להיות בתקשורת עם ישויות ונשמות שאינן נמצאות בעולם הפיזי על מנת לקבל מסרים שונים

העולם המודרני כולל בתוכו קצב מהיר של אירועים, שינויים רבים ודאגות אשר יוצרים אצלנו סטרס ולחצים, חרדות ודאגות שיכולים לפגוע באיכות חיי היומיום וכן בתפקוד היומי

מיינדפולנס או בעברית מודעות קשובה הוא יכולת נלמדת של בני אדם להתבונן פנימה תוך אהדה ותמיכה, להביא את הקשב אל ההווה וכן להרחיב את התודעה, לשפר את הריכוז ולהתמודד טוב יותר עם משברים.

מיינדפולנס הוא מושג שנשמע יותר ויותר בשנים האחרונות וזהו תחום שמשולב במקומות רבים. מיינדפולנס הוא תהליך של הבאת הקשב אל מה שמתרחש בהווה.