אתר מאמרים גדול אתר מאמרים
מיינדפולנס לילדים הוא שיטת תרגול אשר מועברת בשפה של הילדים ומטרתה לשפר את יכולות הקשב והריכוז שלהם, לפתח חמלה, סבלנות וסובלנות וכן ללמד אותם להתמודד עם מצבים שונים
Read More »מה זה מיינדפולנס לילדים ?
סדנת מיינדפולנס לילדים המיועדת להורים ואנשי חינוך
מיינדפולנס או בעברית מודעות קשובה הוא יכולת נלמדת של בני אדם להתבונן פנימה תוך אהדה ותמיכה, להביא את הקשב אל ההווה וכן להרחיב את התודעה, לשפר את הריכוז ולהתמודד טוב יותר עם משברים.
Read More »בתחום של מיינדפולנס קורס או סדנה הפכו נפוצים לאחרונה
מיינדפולנס הוא מושג שנשמע יותר ויותר בשנים האחרונות וזהו תחום שמשולב במקומות רבים. מיינדפולנס הוא תהליך של הבאת הקשב אל מה שמתרחש בהווה.
Read More »מיינדפולנס לילדים
מיינדפולנס או בעברית מודעות קשובה הוא תהליך המתבצע במוח והוא נועד לשם העברת הקשב שלנו להווה. כלומר, רובנו מבצעים משימות אוטומטיות ביום יום כאשר המחשבה והקשה שלנו לא נמצאים באמת במשימה אלא נמצאים במקום אחר.
Read More »